世界向人體條件挑戰(zhàn)日，又有譯稱“向人體條件挑戰(zhàn)世界日”或“世界向人體挑戰(zhàn)日”。聯(lián)合國提議的每年的5月26日是世界向人體條件挑戰(zhàn)日。“活著、看著、想著、干著，這就是生命。”其目的就是使全人類的體能得到進一步重視，提高人類體能水平，提高對來自各方面挑戰(zhàn)的應對能力，從而避免各種災害的發(fā)生與發(fā)展。
5月26日是什么日子？世界向人體條件挑戰(zhàn)日來歷
世界向人體條件挑戰(zhàn)日目的
生命是大自然的一部分，人與大自然搏斗的同時，也在向自己的身體條件發(fā)出挑戰(zhàn)。人類是脆弱的，因為人們承擔不起太多的災難同時人又是堅強的，因為人從形成胚胎的那一刻起，就已經(jīng)承擔起對來自任何方面各種各樣的挑戰(zhàn)。自然界的氣候變化、病毒與疾病、地殼運動和戰(zhàn)爭沖突等，所有這些災害都是對人體挑戰(zhàn)。尤其是自然災害中的各種細菌、病毒和人為發(fā)起戰(zhàn)爭的災害已引起國際社會的重視。首屈一指當屬2003年出現(xiàn)的非典型肺炎，曾奪走過不少人的生命，卻又被人們戰(zhàn)勝了。
為了提高人類對各種災害的抵抗能力，聯(lián)合國人口基金會、人類生存與發(fā)展國際基金會、人體條件挑戰(zhàn)組織等確定將每年5月26日為“世界人體挑戰(zhàn)日”，并得到聯(lián)合國的認可。設立“世界人體挑戰(zhàn)日”的目的，就是進一步引起全人類的重視，加強人類自身條件的提高，對來自各方面的挑戰(zhàn)的應對能力，提高人類體能水平，從而避免各種災害的發(fā)生與發(fā)展。
人體條件
人體條件，是指人的外形體貌，如人體的大小、高矮、胖瘦、強弱等外表形態(tài)。人體主要包括身材、體形、體態(tài)、動作姿態(tài)、生長狀況、生理狀態(tài)、自然生成的外形體態(tài)而言。
人體條件極限
所謂人體條件的極限就是人體承受各種打擊的最大限度，這種打擊包括意外傷害、疲勞、饑餓、干渴、酷熱、嚴寒、缺氧和疼痛等多種因素。探討極限問題，就必須超越極限，超越極限就意味著死亡，因此，人們只會去挑戰(zhàn)極限，誰也不敢去超越人體的極限。盡管如此，科學家們也一直在探索人體的極限，取得了一些參考的數(shù)據(jù)：
飲食
人如果不吃飯，不喝水，只能生存5天左右；如果不喝水，只吃飯，可以活1~2周左右；而不吃飯，只喝水，則可以生存40~50天，說明水是人生存中最重要的物質(zhì)。
失血
我們知道，人體意外傷害危及生命主要是由于急性失血和疼痛所致。人體約有4000~5000毫升血液，相當于一開水瓶的容量，如果急性失血達30%以上，即1000毫升以上就可能達到人體代償?shù)臉O限，而危及人的生命了。至于疼痛則由于各人對疼痛的耐受性不同，而難以定出一個極限來。
睡眠
長時間的不睡覺會產(chǎn)生什么樣的結(jié)果呢？1966年日本學者對一個23歲的男性進行禁眠試驗，結(jié)果是101小時8分30秒并沒有出現(xiàn)身體的變化，但是食欲旺盛，體重還增加了1.5公斤，但出現(xiàn)了錯覺和幻視等精神活動能力的降低。
體溫
一旦體溫降到36攝氏度，人的反應和判斷能力都會被削弱。當體溫降到35攝氏度時，人會感到難以行走。當體溫降到33攝氏度后，人就會變得失去理智。當體溫降到30攝氏度時，人就會完全失去知覺。而當體溫降到20攝氏度以下時，心臟將會停止跳動。在理論上，人類體溫的最低極限是0攝氏度。在這個溫度以下，人體組織會結(jié)冰，體內(nèi)的細胞也會被摧毀。
失血
1.9升～2.8升，一個健康成年人體內(nèi)的血液，大約在3.8升～5.6升之間。如果人體失去超過血液總量15%的血液，脈搏就會加速跳動，人可能會感到暈眩、發(fā)冷。人體若是失去40%的血量，血液流回心房將受影響，并會出現(xiàn)心動過速的癥狀。在理論上，人體的失血極限為1.9升～2.8升,約占人體血液總量的50%。當人體的失血量超過這一比例后，就會危及生命。
辣度
人體能承受的辣度是防暴胡椒粉的5倍。辣椒之所以會有辣味，是因為其中含有辣椒素。辣椒素是存在于咖喱或者辣椒中的一種活性成分。吃辣椒素會使身體發(fā)熱。在普通的辣醬油中，辣椒素的含量約為萬分之二點六。在一種叫做“哈瓦那紅辣椒”的超辣辣椒中，辣椒素的含量可以達到千分之十七。盡管辣椒素本身不會對人體造成化學燒傷或是直接導致人體組織的損傷，但它對神經(jīng)系統(tǒng)的負面影響很大。辣椒素攝入過多，會引起人體的異常疼痛。情況嚴重的話，人的眼淚和鼻涕將會不受控制地流出，甚至出現(xiàn)呼吸困難的情況。實際上，人類所能夠承受的辣度，是警察用來防暴的超辣胡椒粉辣度的5倍。即使你是一個沒有心臟病或者哮喘病史的健康人，服用一匙純辣椒素后，也會在幾個小時之內(nèi)，暫時失去味覺。
噪音
125分貝的聲音，已經(jīng)會讓人感到頭痛。在正常狀態(tài)下，人類能夠忍受的聲音約為160分貝。一旦聽到的聲音超過這個數(shù)字，有些人的耳膜可能會因此破裂。聲音過大會對人的內(nèi)部器官造成損傷。如果一個人在20千米以內(nèi)的范圍內(nèi)聽到高達200分貝的聲音，其肺部會被聲音產(chǎn)生的壓力波所損傷。外部空氣會因此進入血流，引起致命的肺栓塞。
肌肉
力量極限：5噸。人體肌肉組織的每個肌纖維，可以產(chǎn)生大約0.3微牛頓的力。每平方厘米的肌肉，則可以產(chǎn)生大約100牛頓的力（約合10千克左右的重量）。雖然手臂的肌肉越多，所能承受的力就越大，但是當前臂骨骼處于5噸左右的重壓之下時，就會被壓得粉碎。即使人體肌肉所承受的重量小于5噸，僅僅依靠手臂的力量也無法應付。手臂肌肉其實只能提供一半的力，其余的力則來自腿部、臀部以及肩部的肌肉。人們要在調(diào)動三頭肌及其周圍55厘米范圍內(nèi)所有肌肉的情況下，才能承受這一巨大的重量。
人體極限無限量嗎？
這可能永遠是一個謎，但在應急狀態(tài)下，人體的極限是可以延伸的，如：前蘇聯(lián)有發(fā)生過一件不可思議的事情，一位婦女遇到一只餓狼，在緊急關(guān)頭她不知從哪里來的力量，從惡狼的口中抓出狼的舌頭，最后將狼打死。
人體極限男女有別：女性的生理耐受力比男性強，在遭受同等的打擊，如：疾病、饑餓和疲勞等，女性的耐受能力要比男性強。這一方面與女性體內(nèi)的激素有關(guān)，另一方面與女性體內(nèi)的脂肪較多有關(guān)。
由此看來，人體的極限之謎，尚不能完全揭開，而且與多種因素有關(guān)。要了解人體極限，又不可片面挑戰(zhàn)極限，因為，過度勞累、饑餓和寒冷等的刺激是有害健康的，甚至會引起過勞死。
世界向人體條件挑戰(zhàn)日重要意義
人，是靈長目。一般是指更新世紀以來的人，通常只包括智人。其特點為：具有完全直立的姿勢，解放了的雙手，復雜而有音節(jié)的語言和特發(fā)達、善于思維的大腦；并具有制造工具、能動的改造自然的本領(lǐng)。人是社會性勞動的產(chǎn)物，人惟天地萬物之父母，惟人是萬物之靈。
人的生命是短暫的，尤其是對人類來說，只有那么短短的幾十年，人的生死一如草木，生生死死，盛衰枯榮，是一種正常的自然現(xiàn)象和規(guī)律。人的生命又是偉大和恒久的，生活離不開社會，生活在善惡與丑陋之中，生活永遠是雜亂的，生活永遠處在挑戰(zhàn)中，生活是在兩極的撕扯與斗爭中運行，生活是在與人體條件挑戰(zhàn)中運動著。人類總是在向往美好，這是每個生存在地球上的人的希望。
生命是什么？生命是人生的自信，生命是生活的超越，生命是付出和磨難，生命是對大自然的挑戰(zhàn)。人的生命的兩端是黑暗與死亡，只有中間那么小段時間生著活著的過程，對一個個體生命來說，這就是它的全部。如何使這一小段屬于你的時光高尚起來，自己也感到幸福？面對它有的人可能渾渾噩噩，也有的人可能漠然處之，還有的人經(jīng)不住來自各方面的挑戰(zhàn)，包括人情關(guān)、女色關(guān)、錢欲關(guān)，是的、丑惡的、權(quán)勢的、自然界的等等的挑戰(zhàn)，這就是不同的人生，對待來自不同的挑戰(zhàn)的應戰(zhàn)能力。
人的生命是大自然富于的，反過來又向人體發(fā)出挑戰(zhàn)。人從胚胎的那一刻起，就開始擔起了對各種各樣來自任何方方面面的挑戰(zhàn)，人一生離不開各種各樣的災難和災害，它們來自自然界、氣候變化、病毒與疾病、地殼運動、戰(zhàn)爭沖突等災害，所有這些災害都是對人體條件的挑戰(zhàn)，尤其是自然災害中的各種細菌、病毒和人為發(fā)起戰(zhàn)爭的災害已引起國際社會的重視。
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